“我们先来做几组热身训练,大家跟着我先把肩打开……”夏日的晚上,姜堰区天目山街道城中社区的活动室依旧灯火通明,“young”学堂授课现场,伴随着舒缓的轻音乐,学员们跟着教练开启了一场释放身心的瑜伽之旅。
为满足青年群体对文化生活、技能学习、身心健康等方面的现实需要,5月初,天目山街道开展“小班化、多课次、预约制、沉浸式”的青年夜校——社区“young”学堂。在多方调研的基础上,街道设立了6个社区“young”学堂教学点,每周一、二、三、四、日的晚上6点半至7点半,推出咖啡文化、烘焙体验、室外健身、软笔书法、瑜伽、吉他等特色精品课程。各类课程已吸引500多位居民前来学习体验,预计全期共96个课时的课程将覆盖各领域青年上千人次。
“每周我都和朋友一起参加社区开办的瑜伽课和健身课,跟着教练练上45分钟,享受‘暴汗’的快感,扫去一天的疲惫。”康华社区居民胡芳说,两个月下来,身体不虚胖了,人也精神了。
编辑:王魁 袁婷
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